Creștere masă musculară
Îți voi crea un antrenament personalizat pentru hipertrofie maximă
Serviciile mele
CONSTRUIEȘTE-ȚI CORPUL MULT DORIT
Exerciții cardio pentru slăbit
Antrenamentul perfect pentru a scădea în kilograme și ați îmbunătății săntatea cardiovasculară
Susținere pe termen lung
Rezultatele de succes au două ingrediente: răbdare și timp, eu ți le pot oferii pe amandouă
Dezvoltare forță și anduranță
Dacă scopul tău este de ați forta limitele și să te autodepășești, eu te pot ajuta
Cine sunt eu?
CE MĂ RECOMANDĂ?
Sunt antrenor personal de peste 10 ani iar rezultatele vorbesc de la sine
Masterat
Educație Fizică și Sport
Universitatea Aurel Vlaicu 2018
Acreditat
Instructor Fitness
Arsnova Școala de Fitness 2014
10+ ani
Experiență
50+
Clienți fericiți
Rezultate
CUM NE ATINGEM OBIECTIVELE?
1. Evaluăm punctul tău de plecare
Începem cu o discuție în care analizăm nivelul tău actual de fitness, stilul de viață și obiectivele pe care vrei să le atingi.
2. Îți creez un program de antrenament personalizat
Îți pregătesc un plan de antrenament adaptat corpului tău, nivelului tău și obiectivelor pe care le ai.
3. Te ghidez în nutriție și disciplină
Îți ofer recomandări de alimentație și te ajut să îți construiești obiceiuri sănătoase care susțin progresul.
4. Ajungem împreună la transformarea dorită
Îți monitorizez progresul și ajustăm programul astfel încât să obții rezultate reale și vizibile.
CALCULATOR IMC
Calculatorul indicelui de masă corporală (IMC) calculează indicele de masă corporală pe baza greutății și înălțimii dumneavoastră.
CONTACT
*Disclaimer: Informațiile oferite nu înlocuiesc sfatul medical și utilizatorii trebuie să consulte un medic înainte de program.